成分知識庫
GABA為什麼能改善你的睡眠品質？失眠睡不好的人必看保健品
2026/01/17
你會失眠嗎？ 如果你每晚都在為了入睡而苦惱，嘗試了各種方法卻還是無法改善睡眠品質，一直失眠、睡不好，這時候你可能需要GABA。
【葉黃素保健攻略】5大功效、挑選重點，教你正確抗藍光兼有效護眼！
2026/01/15
葉黃素係眼睛保健嘅重要守護者，特別適合長時間用電子產品或眼睛易疲勞嘅成年人。本文介紹葉黃素嘅主要功效、正確挑選指標同常見問題，助你有效抗藍光，養護視力健康。
魚油適合誰吃？一次搞清楚魚油的好處!
2026/01/14
魚油大概是最多人聽過、也最多人搞不清楚要不要吃的保健品之一! 有人每天固定吃魚油、有人完全不碰魚油，也有人一邊吃一邊懷疑「真的有差嗎？」其實魚油不是流行補品，也不是人人必吃！而魚油又適合哪些人補充？ 又有什麼效益？ 當你的飲食、作息、用腦用身體的方式，讓某些脂肪酸一直不夠時，魚油才會開始有存在感。這篇用很白話的方式，帶你一次搞清楚魚油在幹嘛、適合誰、又有哪些人其實不用急著補!
【魚膠原保健攻略】4大功效、挑選重點，教你孕期養顏美容同提升皮膚彈性！
2026/01/12
懷孕中嘅女士必讀！專業介紹魚膠原嘅4大功效，包括提升皮膚彈性、加速肌膚修復同抗老化。教你點樣挑選安全同高吸收嘅孕婦膠原蛋白產品，並解答常見疑問，幫助孕期養顏美容。
【孕期補鐵保健攻略】5大功效、補鐵重點，教你安全有效補血孕育健康寶寶！
2026/01/09
全面介紹孕期補鐵嘅重要性，包括5大功效、挑選重點及常見問題答疑，幫助孕婦有效補血，預防缺鐵性貧血，促進母胎健康發展。提供科學補鐵攻略同產品選擇建議，專為香港孕媽咪設計。