半年前轉左新Job，想快啲融入新環境所以幾乎餐餐酒局都會join，先發現自己酒量其實唔多掂。
本來如果只係Friday Night一兩場都還好，點知間公司啲同事好癲，
完全唔理第日洗唔洗開工，反正開心時就飲，
俾啲客激親又要飲，連無mood個時都話要飲。
每次一飲就每人至少成枝紅酒，不醉無歸第日起身想嘔之餘，
個頭又重，認真擔心自己個肝會頂唔順。
不過除此之外，啲同事係nice既，而且又pay得好，
所以都無諗住搵過份工，既然路不轉就要人轉，扚起心肝研究有無啲咩解宿醉兼護肝神器。
如何增加酒量？
未轉工前同FD出去飲多數啤酒三、四杯就差唔多，
有時玩得high啲可能就再叫shot，但頂多一輪已經好盡，
但新工啲同事個個都好似千杯不醉咁，所以我首要任務就係想增加自己既酒力。
上網做過research發現想增加酒量就要攝取野葛根！
野葛根可以降低身體對酒精既吸收，抑制酒精對腸胃既傷害，身體吸少左酒精，自然可以飲多幾杯。
多數會建議飲酒前30分鐘補充，令腸胃有足時間去形成保護膜，降低酒精對身體既影響，千杯不醉終於唔係夢。
想無咁易醉可以點做？
平日飲酒好多時飲到一個量，未洗等第日宿醉就已經知道個人唔多舒服，個人醉醉地見暈想嘔，
如果想即刻醒神，坊間有說法係生食幾粒北枳椇就會醒。
心諗有冇咁神奇，跟手睇左啲研究，發現枳椇子竟然係《本草綱目》就已經有記載可以解酒。
人之所以會醉係因為短時間內大量飲酒，身體趕唔切代謝走，
所以啲酒精開始隨血液流到身體周圍，當酒精達到一定濃度人就會醉。
而枳椇子就可以促進體內酒精代謝率，同降低酒精係血液中既濃度，從而令個人無咁容易醉。
飲酒前補充可以防醉，而飲酒後補充則可以解酒。
現時坊間最受人推崇既枳椇子成分就係曾獲韓國總統獎既韓國專利枳椇子，
由一家專門從事健康食品既公司，透過有機方式栽培。
經過實驗研究，除左醒酒仲可以減輕酒精對肝臟造成既負擔。
舒緩宿醉秘方
前晚飲酒開心完，第日伴隨既就係頭痛、噁心、反胃、口乾等，
假日都話可以係屋企飲多啲水休息下，但如果係平日要開工，飲再多水幫助都有限。
呢個時候就要靠野葛花幫手，係連中醫都推薦既解酒茶，
可以清熱解毒，加速體內酒精分解，舒緩宿醉不適，而且仲可以護肝補腎。
除左飲完酒第二日補充，亦建議係飲酒前就食定先，從而溫中和胃、化酒祛濕。
飲酒前用咩墊胃可以減傷肝？
平日返工OT熬夜，出去玩時又大飲特飲，而且搞到夜一夜，其實真係會好傷肝。
想開心同時護住個肝，最基本一定係補充薑黃素。
飲完酒有9成酒精都係要靠肝分解，
而薑黃素則可以提升肝臟既解酒力，
幫肝代謝走更多酒精既毒素，保護肝臟免受損害。
薑黃素其實唔只護肝，仲可以消炎、防血管硬化、活血氣等，
所以就算唔係飲酒人士亦會建議定期補充薑黃素維持健康，
不過亦要注意返唔好過量，
一般建議，成人每日薑黃素攝取量 180 毫克就已經好足夠。
購買解酒產品要留心
現時坊間普遍會將薑黃同解酒劃上等號，
唔少產品都會大大隻字咁寫住自己含幾多薑黃素，
但其實薑黃素主要只能達到護肝效果，解酒能力始終有限。
想要舒緩宿醉，甚至提高酒量，
會建議同時攝取枳椇子、野葛根同野葛花三大解酒配方，從而達至相輔相乘效果。
另外，如果飲完酒第二日仲有重要事要處理，
可以再考慮搵含有啤酒酵母B群既產品，可以更加醒腦提神。
坊間解酒產品使用心得
自從多左酒局之後，我就周圍試唔同既解酒丸，
希望搵到款可以防宿醉同時又護肝既產品，
而且最理想就係可以順便提升我酒量既，咁同啲同事出去時先可以飲得盡興。
但正如我上面所講，坊間啲解酒丸好多時主成分淨係得薑黃素，效果有限，
用左我唔少時間先搵到款理想既，下面就同大家分享我試過啲咩。
7款解酒產品使用心得
FANCL – 護肝解酒丸
| 韓國專利枳椇子 | ✘ | 葛根萃取物 | ✘ |
| 薑黃萃取物 | ✔ | 葛花萃取物 | ✘ |
| 產地 | 日本 | 啤酒酵母B群 | ✘ |
| 數量 | 10粒 | 價錢 | HKD58 |
| 用量 | 1粒/次 | 每份價錢 | HKD5.8 |
| 推薦指數 | ★★☆☆☆ | ||
- 試用心得：之前見過FD食，所以自己又買黎試，我係覺得效果唔明顯。
第二日起身個頭好似係會無咁痛，但酒量無增加到。
最欣賞係佢每粒都係獨立包裝好方便，可惜解酒醒酒效果不如預期。 - 推薦指數：★★☆☆☆
DHC – 濃縮薑黃素
| 韓國專利枳椇子 | ✘ | 葛根萃取物 | ✘ |
| 薑黃萃取物 | ✔ | 葛花萃取物 | ✘ |
| 產地 | 日本 | 啤酒酵母B群 | ✘ |
| 數量 | 40粒 | 價錢 | HKD36.8 |
| 用量 | 2粒/次 | 每份價錢 | HKD1.84 |
| 推薦指數 | ★☆☆☆☆ | ||
- 試用心得：DHC啲保健品出名夠平，所以買左包黎試，但效果幾乎feel唔到。
食完個人一樣會醉，第日起身繼續頭痛，不過見佢有含薑黃素，所以至少應該可以有啲保肝作用。 - 推薦指數：★☆☆☆☆
UNIQMAN – 暢杯大王
| 韓國專利枳椇子 | ✔ | 葛根萃取物 | ✔ |
| 薑黃萃取物 | ✔ | 葛花萃取物 | ✔ |
| 產地 | 台灣 | 啤酒酵母B群 | ✔ |
| 數量 | 30包 | 價錢 | HKD253 |
| 用量 | 1包/次 | 每份價錢 | HKD8.4 |
| 推薦指數 | ★★★★★ | ||
- 試用心得：本身其實對枳椇子解酒無認識，係見到呢個產品先知，結果比想像中有效。
飲酒前食一包，個人醉得慢左好多，而且就算飲得比平時多，個頭都唔會wing wing下。
最重要係第日起身竟然唔會頭痛，唔會想作嘔，好掂！ - 推薦指數：★★★★★
PILLBOX – 乾杯解酒丸
| 韓國專利枳椇子 | ✘ | 葛根萃取物 | ✘ |
| 薑黃萃取物 | ✔ | 葛花萃取物 | ✘ |
| 產地 | 日本 | 啤酒酵母B群 | ✘ |
| 數量 | 5粒 | 價錢 | HKD32 |
| 用量 | 1粒/次 | 每份價錢 | HKD6.4 |
| 推薦指數 | ★★☆☆☆ | ||
- 試用心得：同事食開既送粒我試，食完酒量同平時一樣無提升。
不過第日起身唔會話想嘔，而且頭係的確無咁痛，
雖然仲係有啲wing，但都算係有啲效果，價錢又唔係話好貴，都算OK。 - 推薦指數：★★☆☆☆
bback – 天然解酒丸
| 韓國專利枳椇子 | ✘ | 葛根萃取物 | ✘ |
| 薑黃萃取物 | ✘ | 葛花萃取物 | ✘ |
| 產地 | 新加坡 | 啤酒酵母B群 | ✘ |
| 數量 | 10粒 | 價錢 | HKD120 |
| 用量 | 2粒/次 | 每份價錢 | HKD24 |
| 推薦指數 | ★★☆☆☆ | ||
- 試用心得：成日係網度見人推薦呢款，一時心郁郁買排黎試，
但效果無好似啲網評咁好有效。
飲酒當下唔覺得有特別解酒。不過第二日的確無咩宿醉感，
而且連素食者都食得，可惜係提升唔到酒量，而且價錢亦唔多漂亮。 - 推薦指數：★★☆☆☆
酒緣 – 解酒含片
| 韓國專利枳椇子 | ✘ | 葛根萃取物 | ✘ |
| 薑黃萃取物 | ✘ | 葛花萃取物 | ✘ |
| 產地 | 日本 | 啤酒酵母B群 | ✘ |
| 數量 | 8片 | 價錢 | HKD88 |
| 用量 | 4片/次 | 每份價錢 | HKD44 |
| 推薦指數 | ★☆☆☆☆ | ||
- 試用心得：見係乳酪口味，覺得太神奇所以買黎試，
不過買左先發現一次要食4片，所以一盒食得兩次，咁計法真係幾貴下。
睇返效果其實都一般，個人一樣會醉，酒量無增加，第日起身個腦都係未醒。
不過乳酪味係幾得意，可能心理作用，覺得有啲開胃。 - 推薦指數：★☆☆☆☆
日本喜蛙 – 醉解清解酒丸
| 韓國專利枳椇子 | ✘ | 葛根萃取物 | ✘ |
| 薑黃萃取物 | ✘ | 葛花萃取物 | ✘ |
| 產地 | 日本 | 啤酒酵母B群 | ✘ |
| 數量 | 16粒 | 價錢 | HKD188 |
| 用量 | 4粒/次 | 每份價錢 | HKD47 |
| 推薦指數 | ★☆☆☆☆ | ||
- 試用心得：呢款又係另一位同事食開俾我試，飲前飲後要分別食2粒，
食完個人係醉得慢左啲，不過都淨係比平時飲多一杯。
飲完食2粒，第二日起身個頭仍然會痛，不過同事話佢唔會，
所以可能都要睇人，對我黎講就效果一般。 - 推薦指數：★☆☆☆☆
解酒產品比較表
| 品牌 | FANCL | DHC | UNIQMAN | PILLBOX | bback | 酒緣 | 日本喜蛙 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 產品 |  |  |  |  |  |  |  |
| 韓國專利 枳椇子 | ✘ | ✘ | ✔ | ✘ | ✘ | ✘ | ✘ |
| 葛根萃取物 | ✘ | ✘ | ✔ | ✘ | ✘ | ✘ | ✘ |
| 葛花萃取物 | ✘ | ✘ | ✔ | ✘ | ✘ | ✘ | ✘ |
| 薑黃萃取物 | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✘ | ✘ | ✘ |
| 啤酒酵母B群 | ✘ | ✘ | ✔ | ✘ | ✘ | ✘ | ✘ |
| 數量 | 10粒 | 40粒 | 30包 | 5粒 | 10粒 | 8片 | 16粒 |
| 用量 | 1粒/次 | 2粒/次 | 1包/次 | 1粒/次 | 2粒/次 | 4片/次 | 4粒/次 |
| 價錢 | HKD58 | HKD36.8 | HKD253 | HKD32 | HKD120 | HKD88 | HKD188 |
| 每份價錢 | HKD5.8 | HKD1.84 | HKD8.4 | HKD6.4 | HKD24 | HKD44 | HKD47 |
| 推薦指數 | ★★☆☆☆ | ★☆☆☆☆ | ★★★★★ | ★★☆☆☆ | ★★☆☆☆ | ★☆☆☆☆ | ★☆☆☆☆ |
酒局再多都唔怕
畢竟個人都三張幾，雖然未係老但酒量同肝健康度都唔及後生做學生個時，
無辦法再好似以前咁周圍去蒲，但社畜要應酬無計。
試過咁多款解酒產品，覺得好好彩係遇到 UNIQMAN 既暢杯大王，酒量好左，個人無咁容易醉。
第二日就算要返工都可以好有精神，防醉醒酒認真一流！
之後推薦俾啲同事，佢地都話正，但變相依家個個都飲得比以前更癲，
都唔知應該算係好定壞，但至少係飲得開心既。
如果想試下千杯不醉既感覺，不防買黎試下。
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