作為貪靚之人，每經歷一個夏天，
就要努力喺冬天美白。
加上香港宜家夏天紫外線強度
愈嚟愈高、空氣污染又嚴重，
肌膚要面對嘅唔只喺防曬，
仲需要淡斑，強化肌膚屏障。
要做到咁，
其實單靠搽防曬、skin care認真唔夠。
宜家好多都講求「內服 + 外用」，
透過補充關鍵營養素，對抗紫外線，
加強代謝黑色素，幫肌膚提升抗氧化能力，
膚膚自然白得詐透亮又健康。
而呢幾年仲有好多brand興起
用冰晶番茄呢個成分作為防曬supplement，
要跟得上美容潮流，
我當然唔會放過幫大家試用實測嘅機會！
防曬+美白成分逐個睇🧐
不過市面上冰晶番茄嘅supplement，
真喺10隻手指+腳指都數唔哂，
想試啱有效防曬又美白嘅product，
有以下呢幾個成分好重要：
以色列冰晶番茄
來自以色列嘅冰晶番茄，
含有嘅「Phytoene、Phytofluene（天然淡色類胡蘿蔔素）」
具有極強抗氧化能力，
有效抵禦UVA、UVB及自由基對肌膚造成嘅傷害。
而且以色列嘅冰晶番茄
喺全球第一個可以內服嘅天然美白食材，
仲具有臨床研究證實，
可以提升皮膚防曬力與均勻膚色，
仲喺100%天然非基改，非常安全！
特別適合敏感肌、
唔敢亂試美白skin care 、醫美嘅各位。
熊果素
紫外線會刺激黑色素細胞過度活躍，導致色素沉澱。
如果代謝能力跟唔上，就會沉澱喺皮膚底層，
形成斑點（如曬斑、黑斑、雀斑等）。
而熊果素一直都喺非常溫和嘅淡斑成分，
有效阻止黑色素形成，從源頭預防色斑問題。
本身抗氧化能力高，
亦有助減少外在刺激對肌膚造成嘅傷害，
提升皮膚嘅防禦能力，
令膚色更均勻、更透亮。
玫瑰萃取
玫瑰含有豐富花青素與多酚，
有助對抗自由基，減少肌膚暗沉與老化。
而中醫嘅角度，玫瑰花有舒緩作用，
可以促進血液循環，改善氣色，
從而提亮膚色，減少暗沉。
玫瑰花仲有溫和通便作用，幫助排毒美顏。
蝦青素
被譽為「最強抗氧化劑」，
自由基清除能力更加喺維他命C嘅6,000 倍，
更有研究顯示，
蝦青素有效抵禦紫外線造成嘅骨膠原流失、
皺紋及鬆弛問題，
同時亦有抗發炎同保濕嘅特性。
穀胱甘肽
又叫GSH，喺用於美白常見嘅重點成分之一，
可以抑制黑色素生成、沉澱，
保護皮膚細胞免受自由基損害。
GSH亦可以幫助入睡，
有助提高肝臟晚間排毒效率，
促進體內廢物代謝，
皮膚自然會更健康，膚色更均勻。
防曬+美白產品挑選法則🌟
冰晶番茄來源
市面上最有權威性嘅冰晶番茄原料，
喺來自以色列公司所研發，
通過歐美多項專利及安全檢驗，
亦有發表過人體臨床試驗，
表示可以防禦 UV 傷害、
改善膚色不均、暗沉及增強肌膚抗氧化力。
所以揀果陣記得要認明呢個產地。
添加成分
主成分除咗要有以色列專利嘅冰晶番茄，
當然唔少得要有一啲美白淡斑嘅成分，
多管齊下，全方位發揮作用。
大家挑選時可以參考我上面提到嘅幾種成分，
特別喺熊果素，
對於減淡曬後會出現嘅色斑有好大嘅幫助。
通過安全檢驗
冰晶番茄屬於天然植物萃取，
所以選擇相關產品果陣，
可以留意翻有冇做過相關嘅食品安全檢驗，
確保無農藥殘留及無重金屬污染，
就食得最放心，又唔會影響身體健康。
Cp值
性價比當然都好緊要。
試咗一輪加做咗好多research，
發現市面上好多冰晶番茄嘅產品
價格差異非常大，
有啲甚至1盒只喺食到半個月，
未見到效果就已經洗咗一大筆錢。
大家真喺要慎選啊！
網上最hit嘅5款冰晶蕃茄美顏保健品
WholeLove MED 愛完全醫美級冰肌蕃茄亮白丸
| 有效成分(劑量) | 酵母穀胱甘肽 以色列冰晶番茄 神經醯胺 仙人掌+黑米萃取 胡蘿蔔萃取 (無標示劑量) | ||
| 以色列來源 | ✔ | 添加熊果素 | ✘ |
| 安全檢驗 | ✔ | 包裝 | 樽裝膠囊 |
| 產地 | 日本 | 數量 | 24粒/樽 |
| 價錢 | HK$449 | 每份價錢 | HK$37.4 🥶 |
| 食用方式 | 每日1次，每次2粒 | ||
| 推薦指數 | ☆☆☆☆☆ | ||
喺google同HKTV mall search 冰晶番茄，
一定見到佢出現。
成分上主要喺美白用嘅穀胱甘肽，
第二先喺以色列冰晶番茄，
仲加咗啲都有抗氧化功效嘅成分。
不過呢隻我最後冇買，周圍都見到佢賣廣告，
冇寫劑量就算，都唔知有冇效，
仲好貴，不推🙅🏻♀️
位元堂 雪肌丸
| 有效成分(劑量) | 專利冰晶白蕃茄 松樹皮提取物 赤靈芝提取物 燕窩酸 雨生紅球藻(蝦青素) (無標示劑量) | ||
| 以色列來源 | ✘ | 添加熊果素 | ✘ |
| 安全檢驗 | ✔ | 包裝 | 樽裝膠囊 |
| 產地 | 香港 | 數量 | 30粒/樽 |
| 價錢 | HK$424 | 每份價錢 | HK$56.5 🥶 |
| 食用方式 | 每日2次，每次2粒 | ||
| 推薦指數 | ☆☆☆☆☆ | ||
呢隻又喺第2隻超級唔推，
前3個月建議每日要食足4粒，
所以1樽食得7日咋。
同第一隻一樣，劑量唔清唔楚，
亦唔喺用以色列來源嘅冰晶蕃茄，Cp值低。
sôlumeve 美肌美白珍珠白番茄
| 有效成分(劑量) | 白番茄萃取 400mg L-半胱氨酸 25mg | ||
| 以色列來源 | 無標示 | 添加熊果素 | ✘ |
| 安全檢驗 | 無標示 | 包裝 | 樽裝膠囊 |
| 產地 | 美國 | 數量 | 60粒/樽 |
| 價錢 | HK$198 | 每份價錢 | HK$3.3 |
| 食用方式 | 每日1粒 | ||
| 推薦指數 | ★★☆☆☆ | ||
呢隻價錢叫做正常翻啲，
不過成分專利上冇咩突出嘅地方。
唯一加咗嘅 L-半胱氨酸仲要同其他原料合成，
先會轉化為可以美白嘅穀胱甘肽，
所以唔肯定佢存在嘅功效喺for咩~
BHK’s 極奢晶透粉
| 有效成分(劑量) | 以色列專利冰晶番茄萃取 50mg 專利越桔熊果素 50mg 專利玫瑰花瓣萃取物 50mg 蝦紅素3% 10mg | ||
| 冰晶番茄專利 | ✔ | 添加熊果素 | ✔ |
| 安全檢驗 | ✔ | 包裝 | 獨立粉包 |
| 產地 | 台灣 | 數量 | 30包/盒 |
| 價錢 | HK$221 | 每份價錢 | HK$7.4 |
| 食用方式 | 每日1-2包 | ||
| 推薦指數 | ★★★★★ | ||
呢款獨立包裝，仲要喺粉劑，
已經贏咗一半！價錢亦都算公道！
上個月帶住佢去富國島，
當然都有搽sun cream防曬傷。
其中有2日有安排去玩水，
因為冇乜機會補防曬，
同行朋友有啲都曬黑咗，
但驚喜嘅喺我冇乜點黑到。
翻到嚟我都keep住每日1包，加強代謝，
整體膚色都keep到，冇話曬到一撻撻，
買得過！
TIMELESS FOREVER 鑽石級強效時光永恆白蕃茄美白淡斑
| 有效成分(劑量) | 冰晶番茄 850mg 西印度櫻桃 (25%維生素C）100mg L-半胱氨酸 50mg | ||
| 以色列來源 | ✔ | 添加熊果素 | ✘ |
| 安全檢驗 | 無標示 | 包裝 | 盒裝錠劑 |
| 產地 | 新加坡 | 數量 | 30粒/盒 |
| 價錢 | HK$1500 | 每份價格 | HK$50 |
| 食用方式 | 每日1粒 | ||
| 推薦指數 | ★☆☆☆☆ | ||
呢隻比佢高劑量嘅冰晶番茄吸引到，
但佢成粒相對嚟講喺好～大粒，
第一次食果陣真喺比佢kick咗喺喉嚨，嚇餐死..
另外佢添加嘅又喺L-半胱氨酸，
唔喺直接加GSH，
美白效果冇也感覺，
當然亦冇淡斑嘅效果啦。
5款產品大評比+心得
| 品牌 | WholeLove MED | 位元堂 | sôlumeve | BHK’s | TIMELESS FOREVER |
| 產品 | | | | | |
| 有效成分 (劑量) | 酵母穀胱甘肽 以色列冰晶番茄 神經醯胺 仙人掌+黑米萃取 胡蘿蔔萃取 (無標示劑量) | 專利冰晶白蕃茄 松樹皮提取物 赤靈芝提取物 燕窩酸 雨生紅球藻 (蝦青素) (無標示劑量) | 白番茄萃取 400mg L-半胱氨酸 25mg | 以色列專利冰晶番茄萃取 50mg 專利越桔熊果素 50mg 專利玫瑰花瓣萃取物 50mg 蝦紅素3% 10mg | 冰晶番茄 850mg 西印度櫻桃(25%維生素C）100mg L-半胱氨酸 50mg |
| 以色列來源 | ✔ | ✘ | 無標示 | ✔ | ✔ |
| 添加熊果素 | ✘ | ✘ | ✘ | ✔ | ✘ |
| 安全檢驗 | ✔ | ✔ | 無標示 | ✔ | 無標示 |
| 包裝 | 樽裝膠囊 | 樽裝膠囊 | 樽裝膠囊 | 獨立粉包 | 盒裝錠劑 |
| 產地 | 日本 | 香港 | 美國 | 台灣 | 新加坡 |
| 數量 | 24粒/樽 | 30粒/樽 | 60粒/樽 | 30包/盒 | 30粒/盒 |
| 用量 | 每日1次每次2粒 | 每日2次每次2粒 | 每日1粒 | 每日1-2包 | 每日1粒 |
| 價錢 | HK$449 | HK$424 | HK$198 | HK$221 | HK$1500 |
| 每份價錢 | HK$37.4 | HK$56.5 | HK$3.3 | HK$7.4 | HK$50 |
| 推薦指數 | ☆☆☆☆☆ | ☆☆☆☆☆ | ★★☆☆☆ | ★★★★★ | ★☆☆☆☆ |
市面上冰晶番茄嘅product真喺愈嚟愈多，
但大部分都喺膠囊狀，
去旅行要帶就會比較唔方便。
所以我最鐘意就喺
BHK’s 款極奢晶透粉，獨立包裝，
我個袋入面隨時都放幾包，
幾時諗起就幾時食，
唔洗驚曬完全日翻到屋企先醒起要食，
超方便！
加上佢個味酸酸甜甜，
出街冇帶水唔洗配水都得！
重點喺佢幫手防UV之外，
有熊果素淡斑同其他抗氧化成分，
曬後保養嚟講真喺好緊要，加分！
當然，食得嘅防曬唔係代替防曬霜，
而係幫你強化肌膚屏障，
由內開始減少紫外線對皮膚嘅傷害，
內外夾攻，皮膚自然keep到白裡透光！
想美白防曬一take過，
一定要買定呢隻極奢晶透粉放喺袋👜
